🪴 TÁC DỤNG CỦA TRÁI NHÀU TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH VÀ NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG
Khám phá tác dụng tuyệt vời của trái nhàu trong hỗ trợ điều trị bệnh, tăng sức đề kháng và lưu ý quan trọng khi sử dụng để đạt hiệu quả tốt nhất.
Giới thiệu về trái nhàu (Morinda citrifolia)
Trái nhàu, còn gọi là Noni, là loại quả dân gian quen thuộc tại Việt Nam và nhiều nước châu Á. Theo y học cổ truyền, trái nhàu có vị cay, hăng nhẹ, tính mát, giúp thanh nhiệt – giải độc – tăng sức đề kháng.
Trong y học hiện đại, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trái nhàu chứa hơn 200 hoạt chất sinh học như: proxeronine, damnacanthal, scopoletin, vitamin C, E, sắt và kali, giúp hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý mãn tính.
🌿 1. Tác dụng của trái nhàu trong điều trị bệnh
1.1. Hỗ trợ điều hòa huyết áp
Các hoạt chất trong trái nhàu có khả năng giãn mạch, giảm căng thẳng thần kinh và ổn định nhịp tim. Uống nước ép nhàu thường xuyên giúp hạ huyết áp ở người cao tuổi và cải thiện tuần hoàn máu.
1.2. Tăng cường miễn dịch và chống oxy hóa
Nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên, trái nhàu giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào, tăng sức đề kháng, làm chậm quá trình lão hóa và phòng ngừa ung thư.
1.3. Hỗ trợ tiêu hóa và giải độc gan
Các enzyme tự nhiên trong quả nhàu giúp kích thích tiêu hóa, giảm đầy hơi, táo bón. Đồng thời, nhàu còn giúp thanh lọc gan, giảm men gan và hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ.
1.4. Giảm đau, kháng viêm tự nhiên
Trong trái nhàu có hoạt chất damnacanthal – được chứng minh có khả năng giảm đau, chống viêm, đặc biệt hiệu quả với người bị đau khớp, đau lưng, thoái hóa cột sống.
1.5. Hỗ trợ ổn định đường huyết
Nhàu giúp tăng khả năng chuyển hóa đường và giảm kháng insulin, nhờ đó ổn định đường huyết và hỗ trợ người bị tiểu đường type 2.
⚠️ 2. Một số lưu ý khi sử dụng trái nhàu
Không nên uống quá nhiều: chỉ nên dùng 30–50ml nước ép nhàu mỗi ngày, tránh gây tụt huyết áp hoặc ảnh hưởng đến gan.
Phụ nữ mang thai và cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Không dùng chung với thuốc hạ huyết áp hoặc lợi tiểu nếu chưa có chỉ định y tế.
Nên chọn sản phẩm nhàu tự nhiên, không pha đường hoặc phụ gia hóa học để đảm bảo hiệu quả.
🌸 3. Cách sử dụng trái nhàu hiệu quả
Nước ép trái nhàu tươi: ép 2–3 quả nhàu chín, pha thêm mật ong, uống buổi sáng.
Viên nang hoặc bột nhàu: tiện lợi, dễ sử dụng, phù hợp người bận rộn.
Công Ty NTV có 8 loại sản phẩm về trái nhàu để sản xuất đa dạng tiện sử dụng cho người dùng nên công dụng giống nhau.
